El uso excesivo del móvil puede tener diversas consecuencias negativas. En primer lugar, afecta al rendimiento académico o laboral, ya que distrae constantemente y dificulta la concentración. Además, puede provocar problemas de sueño, ya que muchas personas utilizan el móvil antes de dormir, lo que altera el descanso. También puede influir en la salud mental, generando ansiedad, estrés o incluso dependencia emocional hacia el dispositivo